Зимний уход за кожей лица

Уход за кожей лица в зимнее время

Несмотря на все сезонные максимумы зимы (встречи у костра, снежные прогулки и катание на коньках в Центральном парке), следует отметить несколько менее приятных и так сказать побочных эффектов в это время года для кожи лица.
Хотя переход к хорошему увлажняющему средству при первых признаках простуды оказывается полезным, более сухой климат и жара в помещении, возможно, уже нанесли ущерб. К нашему счастью, еще есть время серьезно отнестись к распорядку дня, чтобы обеспечить увлажненный, сияющий цвет лица.

зимний уход за лицом

Подготовьте свой дом

Чем суше воздух, тем суше кожа. Чтобы максимально увеличить количество влаги в воздухе, установите увлажнитель воздуха в своей комнате, где вы проводите большую часть времени, а во многих случаях в спальне.

Увлажнитель воздуха в комнате

«Увлажнитель прохладного воздуха повышает уровень влажности в воздухе», помогает коже оставаться увлажненной. Кроме того, вы должны убедиться, что температура поддерживается на низком или умеренном уровне, чтобы избежать чрезмерной сухости воздуха.

Измените свою диету

Благодаря прямой связи между здоровьем нашего кишечника и здоровьем самой кожи ежедневное потребление различных жиров может помочь при сухой коже. Необходимо придерживаться диеты, богатой в первую очередь грецкими орехами, оливковыми маслами и авокадо (но не заменять их для правильного ухода за кожей). Дополнительный стакан красного вина может показаться хорошей идеей, врачи придерживаются консервативного подхода. «Не переусердствуйте с алкоголем, кофеином и кофе», — объясняют они, поскольку они являются мочегонными средствами, которые вызывают обезвоживание.

Защитите свою кожу

Независимо от того, сколько всевозможных сывороток и кремов нанесено, сухой тип кожи останется сухой без легкого отшелушивания. «Подберите нежный скраб, — говорит врач дерматолог, что-нибудь с мягкой гликолевой или лучше молочной кислотой, чтобы убрать омертвевшую кожу».
Эксперт предлагает менять мягкую формулу для вашего обычного очищающего средства два-три раза в неделю. Для тех, у кого влажная или сильно сухая кожа, пропустите отшелушивающее средство и вместо этого добавьте влажную тряпочку для более мягкого варианта. И адаптируйте использование Retin-A к каждому второму дню, потому что, хотя это, несомненно, продукт, борющейся с морщинами, он также является сильным отшелушивающим средством и «может вызвать дополнительную сухость зимой». Теперь, когда кожа так сказать отшлифована, «сыворотки и увлажнители могут проникать в кожу и приступать к работе ».

Нанесите антиоксидантную сыворотку

Хотя большинство продуктов, выпускаемых летом, заменяются зимой так же, сыворотки являются практически единственным исключением из этого правила. «Если антиоксидантная сыворотка не содержит алкоголя, она идеально подойдет для круглогодичного использования».
Независимо от климата, кожа «подвергается воздействию свободных радикалов», объясняет врач дерматолог, вызывая солнечные пятнышки, разрушение коллагена и преждевременные морщины.
Чтобы предотвратить повреждение, нанесите формулу витамина «С» утром в качестве самого первого слоя перед нанесением более тяжелых продуктов.
И не забывайте конечно же солнцезащитный крем — ежедневная доза SPF 30 сохранит кожу даже в холодные, облачные дни.

Перейдите на густой крем для лица

Возможно, один из самых важных и часто пропускаемых шагов в борьбе с сухой кожей — переход на увлажняющий крем. «Ищите крема, а не разного рода лосьоны, которые сделаны из керамидов и гиалуроновой кислоты».
Керамиды помогут в предотвращении кожного барьера, который «легко разрушается зимой». Для пациентов с сильно потрескавшимися лицами, используйте большое количество продукта, утром и вечером.

Избегайте жестких чистящих средств

Обязательно избегайте любые средства для мытья лица с сухими ингредиентами, такими как например ароматизаторы или добавки, в пользу средств с ромашкой или овсянкой. «Действительно нежное моющее средство, такое как цетафил, — отличный вариант, который не лишит кожу его натуральных масел», которые необходимы для естественной влаги лица.

Понравилась статья, совет - лайкни и оцени поставив звездочку ниже:

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан